お宿の前の花壇と二階の物干し場に
少しだけ数種の苗を植えた
この前はキュウリ一本だけやったけど
今日はキュウリ5本、ナス一本、ミニトマト５個の収穫
オレ、基本キュウリは食わへんのにキュウリ思い切りデカイ
キュウリに栄養が無いっ言うのんよう分かる
何せ一晩でビックリするくらいデカなる
今日もお盆の宿泊予約が入ったよ
もう絶対に携帯は携帯しとかなアカンわ
今日もチョッと携帯から離れた時にベルが鳴った
電話一本、メール一本で大切なお客さんが来てくれはる
昨日の断食は貫徹されず😅
何でかと言うと、やっぱり飲みますなぁ〜
ほな、空きっ腹はアカンぜよ、お碗一杯の蕎麦をいただきました
長男は１日1食。けど、その一食が半端ちゃうねん
オレもこれから１日1食、それは今までの一食分ね
無駄に喰いません
さ〜て、今日も走ったよ。昨日の1,5倍ほど
ホンマにリキまず軽く小刻みにリズムかるに
膝に水が溜まってもう走るのはでけへん
そやから、随分走りから遠ざかってた
アレは傍目を意識しすぎて
少しでも早く、チートはカッコ良くにとね
そやから直ぐにバテて膝にも来てたんや
今日は全国的に猛暑日とか
それを知ったのがジョギングから帰って来て
それを本能的に察知したのか
シャツを水浸しにして着込んで走った
帰りには乾いてたよね、額には汗がこれでもかと吹き出てた
昨日今日と川風を受けながら走って新たな発見があった
オレの脊髄損傷からくる難儀な後遺症と戦ってきてる
執拗なストレッチと強力な刺激を与え続けてきた
もう一つ、新たな発見は
小刻みにリズムかるに出来るだけ長く走る事
走り終わった後はホンマに体が軽なってる
普通に歩くよりその方がしんど無いねんな
夏本番の８月までに軽快な体作りで
快くお客さんをお迎えして楽しんでもらうのだ
⭐︎城崎温泉で一番安いお宿とBAR 街山荘まちさんそう
１泊２食付 7000円〜12000円 平均7500円
オプション 4時間半飲み放題 3800円 カニ料理一人前 4000円
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E-mail machi_guevara_kun@yahoo.co.jp
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